Zemiaky - cvikla+mrkva - pohánka

•         cibuľa
•          zemiaky
•          cvikla+mrkva
•          pohánka

Zemiaky

•                  zemiaky
•          cibuľa
•          majoránka
•          kari korenie
•          olivový olej

 Zemiaky nastrúhame na jemné kolečká, pridáme najemno nakrájanú cibuľu, koreniny a olej. Možme pridať aj soľ.

 Cvikla+mrkva

•          cvikla
•          mrkva
•          citrón
•          repkový olej

Cviklu a mrkvu nastrúhame na hrubé slzy, pridáme olej a citrón.

 Pohánka

•          namočená pohánka s ľanom (3:1)
•          paprika
•          cibuľa
•          paradajky
•          provensálske korenie
•          olivový olej

 Do namočenej pohánky s ľanom pridáme na jemno nakrájanú cibuľu, paradajky, papriku. Ďalej pridáme korenie a olej.