Nech jedlo je vaším liekom a liek vaším jedlom


Zelená polievka

04.11.2011 12:47

 

  • hrsť listovej zeleniny (hlávkový šalát, špenát, rukola, kel, divorastúce byliny...)
  • avokádo
  • paradajka
  • citrónová šťava
  • korenie a soľ podľa chuti
  • hrnček vody (množstvo podľa toho, ako chceme mať polievku hustú)

Všetko spolu dohladka umixujeme v mixéri. Ak máme slabší mixér, mixujeme postupne, začneme listovou zeleninou vo vode. Ozdobíme nakrájanou zeleninou.

 

  • hrsť listovej zeleniny
  • hrsť orechov (kešu, vlašské, mandle)
  • uhorka
  • citrónová šťava
  • strúčik cesnaku
  • kvapka oleja lisovaného za studena
  • korenie podľa chuti
  • mrkva

 

Všetko okrem mrkvy spolu umixujeme. Mrkvu nastrúhame do hotovej polievky.

 

 

—————

Späť