Večera 4

cibuľa

hlávková kapusta

strúhaná mrkva s citrónom

paprika

Vločky

• navločkovaný jačmeň
• sušené rajčiny naložené v oleji
• pór
• korenie na pizzu
• olivový olej

Do jačmeňa pridáme sušené rajčiny nakrájané na drobno. Pór tiež nakrájame na drobno, pridáme korenie a olej.

Zelerový šalát s pórom

• 1 diel zeleru
• 1diel póru
• citrón
• olej lisovaný za studena

Nastrúhame na drobno zeler, pór nakrájame na drobno a pridáme citrón a olej.