Slnečnica - makové guľky

•          jablko + cesnak
•          pomletý ľan
•          strúhané jablko so škoricou a citrónom
•          slnečnica
•          pomletý sezam
•       makové guľky

Slnečnica 

•          cez noc namočená slnečnica
•          namočené sušené slivky
•          škorica

Slnečnicu zmiešame s rozmixovanými slivkami a škoricou. 

Makové guľky

Pomletý mak zmiešaný s čerstvými figami.