Raňajky 2

jablko+cesnak

hrozno

slivky

sezam

mak

Pohánková kaša

pohánka

med

sezam

jablká

Pohánku so sezamom pomelieme na múku, pridáme vodu a vymiešame na kašu. Pridáme med. Navrch dáme strúhané jablká.