Pohánka s ľanom

1 dcl pohánky

1/2 dcl ľanového semena

cibuľa

petržlenová vňať

1/2 KL kurkumy

1/2 KL koriandru

1 PL olivového oleja

Pohánku s ľanom ráno namočíme aby sme mohli večer jesť. Večer do nej na drobno nakrájame cibuľu, petrželku pridáme korenie a olej a dobre premiešame.